5/18/2012

Cinco excusas que te mantienen atado

Cada día, aunque no nos percatemos de ello, cada uno de nosotros se mantiene atado al pasado por miles de hilos invisibles. Estas ataduras se convierten en un fardo pesado que nos impide continuar en nuestro camino, nos hacen gastar energía y nos mantienen atados a una realidad que ya no nos pertenece.

Por eso, aunque nos planteemos miles de metas, lograremos realizar muy pocas. Siempre tendremos una excusa lista para no movernos del círculo de confianza que nos hemos creado a nuestro alrededor. El primer paso para poder desarrollarnos es descubrir cuál es la excusa que sueles utilizar. Una vez que la hayas desenmascarado será difícil que te siga atando.

1. “Antes de comenzar debo tener un plan”. Nos han enseñado que cualquier objetivo debe estar bien planificado. Y es cierto que planificar es importante pero no es imprescindible. A veces basta con lanzarse y los pasos se van desvelando a lo largo del camino.

2. “Ahora no estoy en forma, debo esperar a estar mejor”. No te focalices en cómo te sientes ahora mismo sino en cómo estarás después de que logres tus objetivos. Es decir, muchas personas piensan que están tan gordas, tan faltas de práctica, tan complicadas… que no pueden emprender un nuevo proyecto. Y probablemente esto es cierto pero no es una excusa para detener el cambio. Si emprendes el cambio sin grandes expectativas, sino simplemente por el placer de divertirte o emprender una tarea nueva, verás que reencontrarás el tiempo, las fuerzas o la habilidad perdida.

3. “No sé cómo hacerlo, nunca lo he hecho”. Puede ser que nunca hayas cocinado, nunca hayas escrito o que jamás hayas jugado al fútbol pero esta no es una excusa para no aprender. El hecho de que no hayamos hecho algo es solo una nueva oportunidad para aprender y abrirse a nuevas experiencias. ¿No es maravilloso que después de 40 o 50 años podamos aún descubrir nuevas pasiones?

4. “Las personas se reirán de mi”. Es probable que algunas lo hagan. Pero… ¿a quién le importa? Sin lugar a dudas no podemos supeditar nuestros objetivos a las opiniones de personas que se burlan de las dificultades de los otros. Debemos aprender a discernir entre las opiniones que realmente son valiosas y las que no lo son.

5. “No seré lo suficientemente perseverante”. Hasta que no comiences no sabrás si realmente te sentirás involucrado en el proyecto. ¿En cuántas ocasiones has pensado que un juego o un hobby eran una estupidez y después te has quedado enganchado?

La solución para deshacerse de estas excusas es solo una: ¡lánzate! No esperemos a mañana, simplemente comencemos hoy mismo a hacer realidad nuestro sueño. Por supuesto, el camino probablemente no será fácil pero si no lo inicias no podrás saber qué te aguarda.

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Jennifer Delgado Suárez

Psicóloga de profesión y por pasión, dedicada a hilvanar palabras. Descubre mis libros

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pues la verdad q si. nunca es tarde para empezar aveces quiza nuestra inconstancia nos detiene pero es una lucha diaria y el querer hacer las cosas. recuerden filipenses 4.13 todo lo puedo en cristo q me fortalece quiza solo se trata de voluntad

Hola,
se que lo que escribire no tiene mucho que ver con el tema, pero me gustaria saber alguna respuesta psicologica o de alguna forma que me ayude a la situacion que contare.

A ver tengo 17 anios, jamas en mi vida me habia enamorado de alguien ni en vida real por de una forma llamarlo ni por el internet lo menciono porque desde los 13 empeze a usar mucho el ordenador y hablar con personas de otros lugares, personas que obviamente no conocia en persona. Siempre me he ilusionado mucho, soy una chica que siempre se ilusiona hasta que el pasado mayo del 2011, me hice una cuenta en una pag para hacer un par de preguntas, despues recibi un mensaje de un chico que me queria conocer y no se que mas, lo acepte y empezamos hablar, a ver como digo me ilusiono rapido y me ilusione, hablabamos mucho por el msn, y nos veiamos por la cam, debo aclarar que sus intenciones al comienzo eran de enviarnos fotos con poca ropa y cosas asi, ya me parecia curioso un chico en un foro de chicas o al menos eso aparentan esos foros que no tienen mucho :P En fin, despues como digo empezamos a hablar y dejamos de lado el tema de las fotos y asi, en conclusion algo que el chico no esperaba, ni yo... a ver, lo conoci al punto de saber como era fisicamente, oir su voz, saber que estudiaba aunque jamas le puse atencion, conocer un poco sus gustos de musica, donde vivia, si tenia hermanos, algo de su personalidad, su rollo sobre su nacionalidad pero debo decir que jamas fue tan intenso, hasta cuando dejamos de hablar el me salio con que conocio a una chica y que no podiamos seguir hablando me enoje mucho pero le dije que todo bien, que le vaya bien.. Despues de unos meses, en noviembre le escribi un mensaje preguntandole como le iba, a ver mi idea no era volver a lo de antes hablar seguido o tal vez algo en mi si lo queria, la verdad lo dudo... me sorprendio que me respondiera el mensaje y me dijera que me agrego al msn y blah. Despues hablamos y le conte que me gustaba alguien, al comienzo no me interesaba estaba muy interesada en el chico que me gustaba en mi ciudad, pero me entere que tenia novia y bueno me tocaba olvidarme de el, fue cuando empeze hablar mas con el chico del internet que hasta tenia nombre nuevo, me dijo su nombre de verdad que no me lo dijo antes porque no me vaya a enojar al final a mi me causo mas gracia que nada. Pasaban los dias y puedo decir que cada dia lo conocia de verdad, todo era mas intenso empazamos hablar por el mobil, a enviarnos mensajes y saber que haciamos durante el dia, ya sabia que todos los viernes salia a tomar una copa al bar con los amigos, que solia ir los sabados de fiesta, que de lunes a viernes estaba en el piso y viernes por la noche, sabado, domingo en casa de los padres, al parecer todo era intenso! Recuerdo cuando me dijo que me dejo de hablar porque se empezo a enamorar de mi, eso fue como un balde de agua fria, yo jamas imaginaba eso, jamas! Creia que le gustaba pero enamorarse de mi? Ja!

La verdad que no me lo creia, y despues de hablar me dijo me estoy empezando a enamorar de ti, y yo seguia sin creerle, hasta que un dia borracho me habla y le dije ves no estas enamorado de mi, enamorarse es algo fuerte y me dijo si tienes razon, y yo aja... despues fuimos hablando mas, y casi un mes o unas semanas me dice estoy enamorado de ti, de verdad algo como te quiero, y yo wooooah! espera... ay fue cuando la cague! y me di cuenta que tambien estaba enamorada de el, esos dias eran perfectos aunque estabamos lejos, saber que tenes alguien que te apoya y que te quiere por lo que eres, es que las ilusiones, todo lo que yo queria compartir con el aun ahi siguen y ese es el problema... Sabiamos que todo podia acabar porque era una relacion abierta, yo conocia a alguien o el a alguien y para mi suerte fue el, conocio a una chica y no la penso mucho o segun el si, me dijo que queria conocerla y que intentaria desenamorarse de mi con la chica esa, me dolio hasta el alma! recuerdo esos dias de oscuridad donde parece que no existe ni un faro a tu alrededor, donde parece que todos los dias de tu vida seran asi! Dejamos de hablar, le dije cosas pero jamas le rogue ni nada por el estilo, volvimos a encontrarnos en el msn casi un mes despues me dijo que me habia superado que en verdad no queria tocar el tema, me rei de mi misma porque no podia creer lo que leia, me habia superado en UN MES! que chico! Despues, yo conoci a un chico, se lo comente mas tarde a el pero al final me di cuenta que el chico que conoci ni me gustaba solo era una falsa alarma, el me dijo que seguro llegaria alguien para mi, y me comento que ya no salia mas con la chica esa que le aburrio, que no le gustaba lo suficiente para tener algo serio con ella, y me dijo que penso que me habia superado pero que aun siente cosas por mi, en fin.
Hoy hable con el, me dice que me desea, que aun me quiere, que soy su princesa, que echa de menos verme, que piensa mucho en mi.

Me gustaria querer decirle hablemos el anio que viene, seguro que sera mas interesante saber de ti en un anio, me gustaria ya no mas entre semana acordarme de el y oir una cancion y llorar, me gustaria no poder acordarme cada dia de el, ya van para 4 meses y no hay dia en que no piense en el, se que no hay esperanza alguna ahora mismo, estamos lejos me gustaria hacer algo pero no se puede ahora. Lo peor no se si es lo peor, pero me he enamorado de su ciudad "Catalunya" y tal vez el otro anio vaya, creo que ese bicho de la ilusion no me deja tranquila, aun tengo esperanza que en un futuro podriamos culminar esto o tal vez recien comienze... Pero quiero saber si es normal que aun me duela despues de 4 meses, si estoy haciendo mal en hablar con el aunque sea una vez a la semana, se que cada palabra me ilusiona, cada te echo de menos, cada princesa, cada mirada, cada cosita que venga de el me ilusiona, pero tengo miedo de que pase el tiempo le deje de hablar y no logre superar algo que ni siquiera quiero superar, y lo peor tengo miedo que el si lo haga, el solo saber que me puede dejar de querer algun dia me pone muy mal, perdona el rollazo que te meti!

Gracias, por leer este testamento!

Rocket Queen,
Las personas piensan que es imposible enamorarse de alguien en la distancia pero realmente no es así. Cuando llegas a conocer a alguien después de una relación de varios meses, puedes comenzar a sentir cosas por él e incluso puede surgir una atracción muy fuerte. Es perfectamente normal.
De la misma forma, es normal que te sientas triste, no importa cuánto tiempo ha pasado. Cada persona sigue sus propios ritmos.
Obviamente, en un futuro deberías ser más cauta con este tipo de relaciones "imposibles". Así evitarías hacerte daño inútilmente.
Suerte!

hace menos de un mes me reencontre(despues de mas de 10 años) con un chico que fue mi amor platonico de pequeña pero nunca tuvimos ninguna relacion. Ahora que lo ví hablamos mucho, y hemos seguido en contacto por internet, el problema es que el dice que le gusto mucho y a mi me gusta muchisimo pero vivimos en distintos paises, entonces no me escribe un par de dias y yo ya me pongo triste y me bajoneo. Despues de mucho conversar le dije que me gustaba mucho, lo cual es dificil para mi, porque tengo miedo al rechazo. No se si sera idea mia, por el miedo que tengo, pero despues que le dije eso lo siento lejos, despues de eso no hablamos 2 dias y yo ya me hice historias y me deprimi. Cómo se puede hacer para no ilusionarte, o no sufrir al menos? Cómo hago para que él quiera luchar por mi?

No seré lo suficientemente perseverante
esa me la planteo siempre pero como pregunta ¿sere lo suficientemente perseverante?
y siempre estoy pensando en eso y al final nunca hago nada

La distancia física no es un impedimento para dos personas que se quieren, es más complicado pero no es motivo para romper algo lindo.
Recuerda siempre que todo lo analizamos a través de nuestros miedos y, por lo general, solemos sacar conclusiones apresuradas. Eso quiere decir que es mejor que no saques conclusiones, que no te imagines cosas y que no quieras leer entrelíneas. A veces comunicar lo que sentimos a través de una máquina es difícil, por ende, cuando tengas dudas, pregunta o espera una confirmación.
La clave está en no desesperar y, sobre todo, en no dejar que tus miedos se interpongan.

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